Это средство помогает регулировать сон. Оно действует как естественный гормон, который вырабатывается в организме для подготовки ко сну. Важно знать, что оно может быть полезно при бессоннице, особенно вызванной сменой часовых поясов или нарушениями режима сна. Принимать его следует перед сном, следуя инструкции, и помнить, что оно не является снотворным в обычном понимании, а скорее помогает нормализовать цикл сна и бодрствования.